誰が肩 トレーニングの責任を取るのか

TOP > 【腕・肩・胸筋を強化】GOLD'S GYM(ゴールドジム)プッシュアップバー[自宅で簡単トレーニング!][T-5000]【02P05Nov16】

【腕・肩・胸筋を強化】GOLD'S GYM(ゴールドジム)プッシュアップバー[自宅で簡単トレーニング!][T-5000]【02P05Nov16】

プッシュアップ(腕立て伏せ)を効果的に行い、自宅で簡単にトレーニングができます。

腕や肩、胸筋の強化に。

床で行なう腕立て伏せより効果断然アップ!腹筋にもききます。

グリップ部はクッションスポンジ付き高さ調節も可能。

腕立て伏せとの違いは? プッシュアップバーを使うことで、通常の腕立て伏せよりも深く身体を降ろすことで、胸筋がストレッチされ、トレーニングの効率もアップ。

また、グリップも安定するため、腕立て伏せのように、手首に負担がかからず、手首の痛み・怪我のリスクを防ぎます。

楽天で購入3,080円(税込み)