スープジャーのお弁当 手づくりスープはカラダにやさしい! [ 奥薗寿子 ]

手づくりスープはカラダにやさしい! 奥薗寿子 世界文化社BKSCPN_【bookーfestivalーthr】【myroom】【jitsuyo】 【myroom】【Xmas】 スープ ジャー ノ オベントウ オクゾノ,トシコ 発行年月:2013年10月26日 予約締切日:2013年10月25日 ページ数:111p サイズ:単行本 ISBN:9784418133444 奥薗壽子(オクゾノトシコ) 家庭料理研究家。

京都府出身。

いらない手間を省いた簡単で美味しく理にかなったスマートな料理を提唱。

野菜や乾物を上手に使い、ゴミを出さない料理家としても人気(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) 1 ダイエットにも効果的!スープジャーでヘルシーランチ/2 冷え性改善!体あたためスープ/3 低カロリーでも大満足のダイエットスープ/4 食物繊維たっぷり!便秘解消スープ/5 疲れ気味のときは…胃腸を休めるスープ/6 ダイエットヌードル&ごはん ダイエットはもちろん、冷え・便秘・疲労回復・胃もたれetc.カラダとこころを整えてくれるヘルシーなスープのお弁当56品。

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